SANATATE | Băuturi interzise bolnavilor de gastrită
Gastritele sunt inflamații ale mucoasei stomacului și apar ca urmare a hipersecreției și hiperacidității sucului gastric, cauzele fiind multiple: alimentația nesănătoasă, abuzul de alcool, de tutun, de condimente, de ceai sau de cafea. De asemenea, stresul, surmenajul fizic și psihic sunt factori care contribuie decisiv la apariția gastritei.
De cele mai multe ori, gastrita hiperacidă este un semn al ulcerului gastric și în special pentru cel duodenal. Alimentația sau dieta joacă un rol esențial în gestionarea evoluției bolii și în prevenirea complicațiilor grave, așa cum sunt ulcerul sau cancerul gastric.
Alimentaţia în caz de gastrită presupune, în primul rând, consumul de alimente uşoare, necondimentate şi cât mai naturale, fără aditivi.
În ceea ce privește băuturile interzise, se vor evita, în primul rând, lichidele prea calde sau prea reci sau cele care irită mucoasa stomacului. Iată, așadar, băuturile intezise bolnavilor de gastrită!
– cele cofeinizate
Consumul de cafea (inclusiv cea decofeinizată) este complet interzis, la fel ca și ceaiul verde, ceaiul negru, ceaiul alb sau ceaiul de mentă. Poți bea, în schimb, ceai de tei, sunătoare, mușețel, măceș sau ceai gastric.
– sucuri naturale din citrice
Acest fel de băuturi nu fac decât să agraveze afecțiunea. Mai exact, ele pot duce la apariția arsurilor gastrice și a disconfortului abdominal.
– alcool
Alcoolul este interzis cu desăvârșire deoarece irită mucoasa stomacului.
– băuturile acide
Băuturile carbogazoase de orice fel – sucuri, energizante, inclusiv apa minerală – nu sunt nici ele permise.
– lactate
Laptele bătut, iaurtul și kefirul nu trebuie incluse în alimentație. Medicii recomandă consumul a cel puțin opt pahare de apă pe zi. Se pot consuma și alte băuturi, dar fără cofeină. Se poate opta pentru ceaiuri sau sucuri proaspete de fructe (struguri sau pere) diluate cu apă. Acestea nu ar trebui să producă niciun disconfort abdominal.
