SANATATE | Ceaiul de galbenele: 6 beneficii pentru sanatate
Ceaiul de galbenele (Calendula officinalis) este considerat un adjuvant extraordinar in tratarea si prevenirea anumitor afectiuni, insa este consumat si din pura placere, deoarece are o aroma parfumata si delicata. Daca doresti sa recurgi la remedii naturiste pentru a combate bolile si a-ti imbunatati starea de sanatate, iata ce trebuie sa stii despre ceaiul de galbenele.
1. Previne problemele gastrointestinale
Daca esti predispus la afectiuni gastrointestinale sau deja suferi de una dintre acestea, este recomandat sa consumi zilnic ceai de galbenele. Gastritele hiperacide, ulcerul gastric si ulcerul duodenal pot fi ameliorate cu ajutorul acestui remediu naturist banal, insa poate fi nevoie si de un tratament recomandat de medic.
2. Imbunatateste aspectul pielii
Ai o piele imbatranita, uscata si terna? Consumul regulat de ceai de galbenele poate trata aceste probleme, deoarece stimuleaza productia de colagen, o substanta care asigura elasticitatea, supletea si fermitatea pielii.
3. Combate acneea si iritatiile pielii
Acneea este una dintre problemele majore ale pielii tenului si poate fi greu de tratat cu un simplu ceai de galbenele, insa trebuie sa stii ca daca iti stergi tenul in fiecare dimineata si seara cu aceasta infuzie, inflamatiile inestetice se vor diminua, roseata va fi mai putin vizibila, iar epiderma va avea un aspect mai proaspat.
Deoarece are o actiune nu doar antiinflamatoare, ci si antiseptica, ceaiul de galbenele este ideal pentru a combate iritatiile pielii dar si in tratarea micilor rani.
4. Amelioreaza durerile menstruale
Durerile menstruale sunt foarte nesuferite, insa le poti ameliora, daca bei ceai de galbenele. Flavonoizii care se regasesc in florile de galbenele au un efect antiinflamator, astfel ca obisnuitele crampe abdominale vor fi mult mai usor de suportat. Ceaiul de galbenele este benefic si pentru reglarea ciclului mentrual.
5. Intareste sistemul imunitar
Consumat cu regularitate, intr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, ceaiul de galbenele este un remediu naturist eficient pentru sistemul imunitar. Motivul: florile de galbenele contin betacaroten, un antioxidant care se regaseste si in portocale, si care ajuta organismul sa lupte cu bacteriile si virusurile. Printre celelalte substante active care actioneaza asupra sistemului imunitar se numara siuleiurile esentiale din galbenele.
Ceaiul de galbenele poate fi consumat si in cazul in care bolile de sezon deja au fost contactate. Doua-trei cani de ceai pe zi vor ajuta organismul sa se vindece mai repede.
6. Are actiune detoxifianta
In perioadele in care consumi alimente care contin grasimi nesanatoase sau atunci cand vrei sa iti cureti organismul de toxine, consuma ceai de galbenele. Acesta are o actiune detoxifianta asupra ficatului, a colonului, intestinelor si vezicii biliare.
Precautii in consumul de ceai de galbenele
Ceaiul de galbenele nu are contraindicatii majore, insa daca urmezi un tratament cu sedative, este bine sa-ti intrebi medicul daca ai voie sa bei acest ceai, deoarece anumite substante din flori pot amplifica efectele medicamentelor.
Printre persoanele care ar trebui sa consulte un medic inainte de a consuma ceai de galbenele se numara femeile insarcinate si mamicile care alapteaza.
Sursa: www.sanatate.acasa.ro
