SANATATE | Ce poți trata cu gutui
Oare ce poți trata cu gutui? Ele sunt bogate în vitamina C, fibre și antioxidanți, ceea ce înseamnă că gutuile sunt excelente medicamente naturale. Au acțiune antiseptică, antiinflamatoare și diuretică, iar antioxidanții ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi.
Gutuile luptă cu cancerul
Gutuile sunt bogate în vitamina C (asigură 23% din necesarul zilnic al organismului) și în fosfor, potasiu, fier și magneziu. De aceea, previn apariția răcelilor și a gripei.
Este indicat să mănânci câte o gutuie proaspătă în fiecare zi, timp de 2-3 săptămâni. Gutuile sunt ideale și pentru pacienții cu cancer, căci conțin vitamina B17, care ajută la distrugerea celulelor canceroase, potrivit mai multor studii recente.
Gutuile sunt de ajutor pentru hipertensivi
Pectinele, fibre solubile, care se regăsesc în gutui, reduc nivelul de colesterol rău din sânge, ceea ce înseamnă că oferă protecție împotriva afecțiunilor inimii. Pot fi consumate proaspete sau coapte.
Și persoanele care suferă de hipertensiune arterială pot ține o cură cu suc de gutui, câte 2 pahare pe zi. Acesta reduce tensiunea arterială, datorită conținutului ridicat de potasiu.
Indicate în curele de slăbire
În 100 de grame de gutui se găsesc numai 57 de calorii, ceea ce înseamnă că aceste fructe nu trebuie să lipsească din meniul persoanelor aflate la dietă. Așadar dacă ții un regim alimentar special îți poți începe diminețile cu o cană de suc de gutui.
Sucul proaspăt ajută și la vindecarea pancreatitei acute. Cei afectați trebuie să bea o jumătate de cană de suc, zilnic, timp de o lună de zile.
Gutuile sunt bune pentru digestie
Fibrele din gutui sunt un remediu ideal și pentru persoanele care au probleme cu digestia. Nu trebuie decât să bei o cană de compot dimineața, pe stomacul gol.
Și cei care suferă de sindromul colonului iritabil își pot ameliora simptomele cu ajutorul gutuilor. Acest fapt se datorează taninului, care are efect de reducere a secrețiilor mucoasei intestinale.
Dai pe răzătoare o gutuie de mărime potrivită, apoi amesteci cu 2 linguri de miere. Iei câte 2-3 linguri, de 2 ori pe zi.
