SANATATE | Remedii naturiste pentru durerile menstruale

Pentru momentele când pur și simplu nu mai poți rezista și ai un răgaz și pentru tine, iată ce poți face să scapi de durerile chinuitoare, fără să te mai îndopi cu medicamente antiinflamatoare, care sunt destul de dăunătoare organismului, mai ales luate prea des.

Durerile menstruale pot deveni o sursă mare de stres pentru multe din femei. Cum suntem mereu pe fugă și abia mai avem timp să ne îngrijim cum trebuie, avem tendința de a nu băga în seamă faptul că nervozitatea vine și de la durerile lunare.

Pentru momentele când pur și simplu nu mai poți rezista și ai un răgaz și pentru tine, iată ce poți face să scapi de durerile chinuitoare, fără să te mai îndopi cu medicamente antiinflamatoare, care sunt destul de dăunătoare organismului, mai ales luate prea des.

Ceai de coada-șoricelului

Ceaiul de coada-șoricelului este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru femei, atât pentru ciclul neregulat, cât și pentru dureri menstruale sau stări neplăcute la menopauză. Ceaiul de coada-șoricelului influențează în mod pozitiv funcționarea organelor pelviene ale femeilor.

Pe lângă cele trei căni pe zi pe care trebuie să le bei în perioada ciclului menstrual, poți face o baie de șezut cu ceai de coada-șoricelului. O singură baie îți va alunga durerile imediat. În plus, este foarte bun și pentru mâncărimile din vagin sau hemoroizi.

Calmează-ți durerile cu mușețel și ghimbir

Un alt ceai extrem de bun ca remediu pentru durerile menstruale este ceaiul de mușețel. Mușețelul liniștește nervii, este bun pentru tulburările menstruale sau alte afecțiuni ale organelor pelviene și pentru durerile lunare. Are proprietăți antiinflamatorii foarte puternice, deci va dispărea imediat senzația de disconfort din cauza ovarelor inflamate. Perioada menstrei este, de obicei, una foarte neplăcută, însoțită de oboseală și stres, sistem imunitar scăzut, iar ceaiul de mușețel face mult bine în toate privințele. Insomnii, dureri de burtă, supărare, stres și neliniște sufletească.

Ghimbirul este o altă idee excelentă pentru tratarea durerilor menstruale. Fiert în apă timp de 5-10 minute este excelent, are puterea de a dezinfecta apa și ia durerea imediat. Ceaiul de ghimber se poate bea cu miere sau simplu. Se bea cât mai mult în timpul menstruației.

Un preparat excelent pentru dureri, oboseală și insomnie

Un alt remediu ușor este să masezi părțile dureroase, prin mișcări circulare, ușoare. După masaj, indicat este să faci o baie de șezut sau să îți bagi picioarele într-un lighean cu apă fierbinte și ceai fierbinte. Imediat vei simți o calmare.

Dacă ești într-o perioadă de stres maxim, de oboseală și durerile menstruale îți fac viața cruntă, dar și insomniile sunt o problemă, iată un remediu naturist care să rezolve acestea probleme. Prepară un ceai din următoarele ingrediente: 50 de grame de ciuboțica-cucului, 25 de grame de flori de levănțică, 10 grame de sunătoare și 5 grame de rădăcină de odolean. Se lasă la infuzat 3 minute și se bea seara cu înghițituri mici.

Sursa: www.clicksanatate.ro