SANATATE | Cel mai sănătos îndulcitor natural care scade glicemia şi are zero calorii
Stevia rebaudiană este un înlocuitor natural al zahărului, cu zero calorii și cu o putere de îndulcire de 300 de ori mai mare, care scade glicemia.
Stevia rebaudiană conţine proteine, fibre, vitaminele A şi C şi oligoelemente precum zinc, calciu, fosfor, magneziu şi crom. Steviozida este o glicozidă compusă din glucoză, soforoză şi steviol, componente ce o fac un îndulcitor excepţional.
Spre deosebire de alte tipuri de îndulcitori, acesta este excelent la gătit, deoarece, chiar şi la peste 200°C, nu îşi pierde calităţile nutriţionale. De asemenea, numeroase preparatele din stevie dulce sunt foarte bune în diabet, depresie, reducerea poftei de dulce, diminuarea dorinţei de a fuma şi de a consuma alcool, insuficienţă urinară, răni, infecţii virale, candidoză, gingivite şi acnee.
Un alt avantaj al dulcostevinei este acela că ajută la eliminarea surplusului de apă din ţesuturi. Astfel, dacă veţi înlocui zahărul cu dulcostevină, vei scăpa uşor şi rapid de 1-2 kg (lichidele reţinute inutil de organism). Conform doctorulzilei.ro, acesta este un adevărat produs de slăbit nu este toxic, nu dă dependenţă şi poate fi folosit pe termen lung fără a avea reacţii adverse, spre deosebire de îndulcitorii artificiali.
