DIVERSE | 5 plante pentru îmbunătățirea circulației sângelui

Dacă te confrunți cu senzația de mâini și picioare reci, pierderea poftei de mâncare, amorțeală ori răni care se cicatrizează foarte greu, este posibil să ai probleme cu circulația sângelui. Întrucât această neplăcere poate duce la probleme grave de sănătate, folosește-te de virtuțile tămăduitoare ale plantelor medicinale.

Indiferent că ții un tratament naturist cu ceaiuri, decocturi, unguente sau cu diverse comprese, remediile din plante îmbunătățesc circulația sângelui și n-au atât de multe efecte adverse, cum se întâmplă în cazul medicamentelor.

Sulfina

Vasodilatator periferic, sulfina te scapă de senzația de mâini și picioare reci, o cură cu ceaiuri pe bază de această plantă normalizând circulația sangvină. Pune într-o cană o lingură de sulfină uscată, peste care toarnă 250 ml de apă clocotită. După 10 minute, filtrează amestecul și bea câte 2 căni de ceai în fiecare zi, 20 de zile pe lună. Pentru a beneficia de proprietățile terapeutice ale infuziei, indicat este să urmezi tratamentul 3 luni.

Hibiscus

Planta are în compoziție flavonoide și vitamina C, substanță care protejează sistemul circulator. Infuzia de hibiscus previne formarea cheagurilor de sânge și fluidizează sângele. O prepari astfel: pune 2 lingurițe de plantă uscată la o cană cu 200 ml de apă clocotită. Lasă vasul deoparte 15 minute, după care filtrează și consuma câte 2 căni pe zi, 21 de zile. Fă pauză 2 săptămâni, apoi repetă cura.

Tuia

Dacă vrei să scapi de senzația de mâini și picioare reci, apelează cu încredere la unguentul cu tuia. Pentru preparea lui acasă ai nevoie de: 7 linguri de unt, 2 linguri de tuia uscată și mărunțită, 1 linguriță rășină, 1linguriță de miere și 1 linguriță de ceară de albine. Topește untul, apoi pune tuia, rășina și ceara. Lasă ingredientele să stea pe foc 10 minute, amestecând continuu, după care ia vasul de pe foc. Filtrează amestecul cât e cald și depozitează-l într-un vas din sticlă. Închide ermetic și, când s-a răcit complet, ține-l la frigider. Masează mâinile și picioarele cu acest unguent, în fiecare zi, până te simți mai bine. Crema e valabilă 3 luni.

Gingko biloba

În frunzele plantei se găsesc numeroși compuși (flavonoide) cu multiple beneficii pentru sănătate: provoacă vasodilatație la nivelul arterelor și îmbunătățesc circulația sangvină. Fitoterapeuții recomandă o cură de 21 de zile cu infuzie (câte 2 căni pe zi) ori cu capsule (1 pe zi). Dacă optezi pentru prima variantă, prepară ceaiul dintr-o linguriță de plantă uscată și 1 cană de apă fierbinte. Strecoară după 7-10 minute. Fă pauză 2 săptămâni, apoi repetă tratamentul.

Talpa-gâștei

Folosită de sute de ani pentru efectele benefice asupra mușchiului cardiac, talpa-gâștei se numără printre plantele care ajută la pomparea sângelui către extremități. De folos este tinctura de talpa-gâștei, pe care o poți prepara acasă. Pune într-un borcan cu filet 20 de linguri de pulbere uscată de plantă, peste care toarnă 500 ml de alcool alimentar de 50 de grade. Acoperă și lasă recipientul într-un loc călduros. După 14 zile, strecoară și pune lichidul în sticluțe mici, închise la culoare. Se administrează de 4 ori pe zi, câte 1 linguriță diluată în jumătate de pahar cu apă.

Atenție! Tinctura nu este recomandată bolnavilor cardiaci.

Idei Click! pentru femei

Pe lângă faptul că fluidizează sângele, infuzia de hibiscus înlocuiește cu succes cafeaua.

Pentru ca circulația sangvină de la nivelul picioarelor să se îmbunătățească, aplică pe piele cataplasme cu mălai și hrean (2 părți mălai și 1 de hrean ras). Compresa se lasă peste noapte și se ține 3 nopți la rând.

În cazul în care îți simți picioarele obosite, scufundă-le într-un lighean cu apă caldă cu sare.

Sursa: www.clickpentrufemei.ro