DIVERSE | (P) TOP 5 metode de a câștiga mai mult timp pentru tine
Te confrunti zilnic cu lipsa de timp pentru tine si pentru cei dragi. Proiectele de la job, sarcinile de acasa si toate misiunile in care esti implicat/a te impiedica sa te bucuri de mai mult timp destinat relaxarii. Stii prea bine cat de dificil este sa iti gestionezi timpul pentru a-ti petrece serile asa cum iti doresti, fara sa fii mereu pe fuga si sa trebuiasca sa respecti un program anume.
Vrei sa te debarasezi de acest stres si sa castigi mai mult timp pentru tine si pentru cei dragi din viata ta? Pentru asta, ti-am pregatit 5 metode simple prin care poti obtine mai multe momente frumoase, fara sa fii presat de timp.
1. Familia si lucrul in echipa
Te gandesti cum sa faci pentru a petrece mai multa vreme impreuna cu familia, insa nu stii cum sa gestionezi toate sarcinile in asa fel incat sa iti mai ramana putin timp de calitate alaturi de ei? Transforma sarcinile zilnice intr-un proiect de familie, prin lucrul in echipa! Luati fiecare din voi cate o sarcina. Mama poate sa se ocupe de vasele din chiuveta, timp in care tatal da cu aspiratorul iar copilul isi ordoneaza singur jucariile din camera. In felul acesta, totul se va transforma intr-o distractie pe cinste si, totodata, vei castiga mai mult timp alaturi de ei.
2. Un mijloc de transport mai rapid
Traficul la orele de varf este un aspect de care trebuie sa tii cont de fiecare cand ai de ajuns undeva. Orele petrecute in trafic, in fiecare zi, nu numai ca te fac sa devii mai irascibil/a dar iti si mananca din timpul tau liber. In loc sa scoti masina la inaintare in fiecare dimineata, alege o zi pe saptamana in care sa mergi la servici cu bicicleta. Nu vei mai sta la toate semafoarele, nu te vei mai enerva in coloanele interminabile si vei castiga timp si un stil de viata mai sanatos! O varianta excelenta sunt bicicletele electrice. In magazinele de specialitate, pretul pentru bicicleta electrica este destul de acceptabil, cu posibilitatea de a plati chiar in mai multe rate lunare. Poate fi o investitie smart, care te va ajuta sa economisesti din timpul pierdut zilnic in trafic, in drumul spre munca si inapoi.
3. Adu distractia la tine acasa
Este greu ca in fiecare saptamana sa iti faci timp pentru o iesire la film, o vizita la muzeu, sesiuni de cumparaturi sau chiar o simpla plimbare in parc, cu familia. Ti s-a intamplat de multe ori sa ratezi astfel de ocazii din cauza programului incarcat si a oboselii? Ei bine, ia in considerare varianta de a aduce distractia chiar la voi acasa, fara sa fie nevoie sa va faceti timp pentru iesiri. Stabileste o zi in care sa transformati sufrageria in sala de cinema sau sa organizati o cina cu bunatati culinare la care sa lucrati impreuna. Acest lucru iti va aduce mai mult timp alaturi de cei dragi tie si, cu siguranta, un plus de distractie in familie!
4. Profita de timpul in asteptare
Alergatura prin jungla urbana iti mananca tot timpul, mai ales atunci cand esti prins in traficul infernal, in mijlocul de transport sau in momente in care trebuie sa astepti. Pentru a castiga mai mult timp pentru ceea ce e important, foloseste-te de tehnologie, de device-urile pe care le ai la indemana si de momentul respectiv, pentru a mai rezolva cateva task-uri sau, de ce nu, pentru a te dezvolta mai mult. De exemplu, daca vrei sa inveti o limba straina si ai nevoie de timp pentru a exersa, foloseste timpul in asteptare pentru a te documenta, pentru a invata si repeta. O discutie telefonica poate fi tinuta si atunci cand esti la volan si astepti la semafor sau intr-o coloana interminabila de masini. Poti asculta un material audio interesant si benefic pentru tine sau ii poti telefona unui prieten cu care nu ai mai vorbit de mult. Iata, in acest link, cateva sfaturi despre cum sa iti organizezi mai bine timpul, pentru un plus de productivitate. Profita de fiecare moment, fara sa lasi timpul sa se blocheze.
5. Fii punctual si incurajeaza punctualitatea
Cu siguranta, nu tine de tine cum altii isi gestioneaza timpul, insa poti incuraja punctualitatea. Inainte de o intalnire importanta, suna persoana cu care urmeaza sa te vezi si asigura-te ca va ajunge la intalnirea programata. Astfel, o vei incuraja sa fie mai punctuala sau sa anunte daca urmeaza sa intarzie. Acest lucru te avantajeaza foarte mult ca timp, deoarece iti poti rezolva o alta problema cata vreme astepti.
Un bun management al timpului te va ajuta sa obtii mai usor ceea ce iti doresti, sa te bucuri de mai mult timp pentru tine si sa gestionezi mai usor orice situatie. Odata ce ai constietizat trecerea timpului si importanta acestuia, iti va fi mai usor profiti de el la maxim, sa nu lasi timpul sa treaca pe langa tine.
