SANATATE | Fructele care au grijă de sănătatea dinților

Vara este unul dintre anotimpurile care ne oferă multe beneficii pentru sănătate, mai ales prin bogăția de fructe și legume. Știai că dacă incluzi unele fructe în alimentația zilnică vizitele la stomatolog se vor rări? Explicația? O parte dintre ele ajută la prevenirea multor probleme dentare.

Unul dintre marile secrete ale sănătății și a unui zâmbet de succes este acela de a folosi resursele naturale în favoarea noastră. Ritualurile de îngrijire ale danturii și o relație apropiată și sinceră cu medicul dentist sunt, de asemenea, alte secrete pentru un zâmbet sănătos.

Un măr pe zi ține dentistul departe

Unul dintre fructele de care putem profita toata vara și care adduce beneficii sănătății orale este chiar mărul.

,,Un măr pe zi va ține nu numai medicul departe, ci și dentistul!. Fructul de aur, mărul, curăță și albește dinții – mestecatul mărului îndepărtează mecanic resturile alimentare și de placă bacteriană de pe și dintre dinți, stimulând totodată secreția de salivă și contribuind astfel la menținerea unui ph salivar neutru. Dinții sunt ancorați în oasele maxilare – florizina, o substanță din compozitța mărului crește densitatea osoasă, iar borul, un alt ingredient conținut de mere, întărește oasele”, explică medicul dentist Dr. Taner Chemal, de la Clinica Implantodent din București.

Căpșunile, alit al sănătății orale

De asemenea, beneficii grozave pentru dinți putem obține și folosind căpșunile. Mai ales în ceea ce privește albirea.

,,Grație acidului malic din conținutul căpșunilor, smalțul poate fi albit într-un mod natural! Striviți 2-3 căpșuni, amestecați pasta rezultată cu puțină apă minerală și aplicați conținutul pe suprafața dinților cu ajutorul unei periuțe dentare moi. După circa cinci minute periați dinții cu o periuță de consistență medie, clătiți gura și gata. Veți observa clar că dinții dvs sunt mai albi. (asigurați-vă că îndepărtați sâmburii mici ai căpșunilor dintre dinți cu ajutorul aței dentare)”, mai adaugă medical dentist Chemal.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul www.GazetaBT.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This Article:

close