SANATATE | Cum să-ți păstrezi rinichii sănătoși

Rinichii joacă un rol extrem de important în organism – elimină toxinele din corp prin intermediul urinei. De aceea, este important ca ei să funcționeze la parametri normali. Află cum să-ți păstrezi rinichii sănătoși in acest articol.
Sarea consumată în exces încurajează organismul să rețină apă. Din această cauză, crește presiunea arterială care, ulterior, afectează rinichii.
Cantitatea de apă necesară fiecărei persoane depinde de vârstă și de cât de activă este. Dacă faci multă mișcare și transpiri în exces, ar trebui să bei mai mult de 8 pahare cu apă pe zi, dacă ai peste 65 de ani, 6 pahare cu apă sunt suficiente.

Sursa: www.clicksanatate.ro

 

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul www.GazetaBT.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This Article:

close