SANATATE | Apa cu lămâie are proprietăţi miraculoase. Nouă afecţiuni pe care le previne
Nu mai este un secret faptul că apă cu lămâie este o bătură sănătoasă, însă aceasta este mult mai eficientă decât ţi-ai putea imagina. Lămâile sunt bogate în vitamina C, calciu, magneziu, fier.
Dacă vom consuma zilnic apă cu lămâie vom evita mai multe probleme de sănătate:
1. Probleme digestive
Sucul de lămâie îmbunătăţeşte digestia şi combate acidul gastric, balonarea şi celelalte stări de disconfort stomacal. De asemenea, stimulează producţia de bilă.
2. Probleme ale pielii
Sucul de lămâie este bogat în antioxidanţi şi, astfel, va va ajută să scăpaţi de pete, riduri şi acnee.
3. Acumularea toxinelor
Sucul de lămâie este un detoxifiant puternic atunci când este amestecat cu apă. Apă cu lămâie este recomandată în diete, posturi, cure de detoxifiere.
4. Scaune neregulate
Datorită pectinei pe care o conţine lămâia veţi putea spune adio constipaţiei. Sucul de lămâie va va păstra colonul curat, având un puternic efect antibacterian.
5. pH dezechilibrat
Un pahar de apă călduţă cu lămâie în fiecare dimineaţă va va ajută să va resetati pH-ul. În ciuda faptului că sucul de lămâie este acid, creează un mediu alcalin în organism.
6. Dezvoltarea bacteriilor
Sucul de lămâie stopează creşterea şi multiplicarea bacteriilor.
7. Dureri şi inflamaţii
Apă cu lămâie lupta împotriva durerii şi a inflamaţiei la nivelul articulaţiilor, dizolvă acidul uric.
8. Răceli
Există numeroase dovezi conform cărora apă cu lămâie combate răcelile comune.
9. Probleme hepatice
Apă cu lămâie ajută ficatul, mărind producţia de enzime.
