DIVERSE | Şase motive pentru care să apelaţi la terapia prin masaj

Ştim cu toţii că mâncarea sănătoasă şi mişcarea sunt lucruri esenţiale pentru sănătatea noastră. Există însă şi metode alternative pentru a ne simţi bine. Una dintre cele mai comode modalităţi de a ne îmbunătăţi sănătatea este masajul.

Astăzi vă prezentăm șase motive pentru care merită să puneţi mâna pe telefon şi să vă programaţi la o şedinţă de masaj.

1.Reduce stresul

Stresul pe termen lung poate afecta organismul atât fizic, cât şi psihic. De aceea, masajul ajută la relaxare în acest sens, asta incluzând detensionarea la nivelul capului atunci când există migrene sau chiar scăderea tensiunii arteriale.

2.Creşte imunitatea

Studii de specialitate au indicat că terapia prin masaj poate îmbunătăţi imunitatea, ajutând la creşterea celulelor T în organism, care joacă un rol important în lupta împotriva infecţiilor.

3.Îmbunătăţeşte sănătatea mentală

Specialiştii au ajuns la concluzia că masajul poate vindeca depresia, anxietatea şi îmbunătăţeşte, per total, sănătatea mentală. Dacă suferiţi de vreuna dintre aceste boli, puteţi încerca terapia prin masaj, iar rezultatele se vor vedea în timp.

Află de AICI alte beneficii ale terapiei prin masaj.

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit. Site-ul www.GazetaBT.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Share This Article:

close