Category Archives: Sanatate

SANATATE | Alungă durerile, fără medicamente

Nu se poate să nu fi avut măcar o dată o durere de măsea sau o migrenă pe care ai încercat s-o tratezi cu pastile. Natura ne oferă ajutoare pentru a-i veni de hac durerii, fără efecte secundare. Dacă ocazional ți se întâmplă să ai fie dureri de burtă, de dinți, de stomac, fie de

TAS

SANATATE | Elixirul străvechi care poate vindeca până la 100 de boli

Pe măsură ce înaintăm în vârstă, crește și riscul de a dezvolta diferite boli care ne pot afecta serios calitatea vieții. În plus, știm cu toții, secretul unei vieți sănătoase stă într-un stil de viață echilibrat, o alimentație sănătoasă și obiceiul de a face mișcare în mod regulat. În plus, putem profita de două ingrediente

SANATATE | Cum se depistează insuficiența renală

Rinichii sunt organe cu un rol esențial, rinichii filtrează sângele, pentru a menține echilibrul între componentele acestuia. Când rinichii își pierd o parte din capacitatea de a filtra reziduurile și toxinele din sânge, apare insuficiența renală. Este o complicație care constă în scăderea rapidă (insuficiență renală acută) sau lentă (insuficiență renală cronică) a funcției renale,

SANATATE | Legumele care țin diabetul sub control

Diabetul face parte din categoria bolilor cu cea mai mare rată de răspândire. Din păcate, de la an la an numărul persoanelor diagnosticate cu această afecțiune, ce afectează pancreasul este tot mai mare. În momentul în care a fost depistată această boală, se recomandă adoptarea unui stil de viață cât mai sănătos care să cuprindă

SANATATE | Ce alimente interacționează cu medicamentele

Când ești sub tratament, e bine să ții cont de ceea ce consumi în preajma orelor la care obișnuiești să iei medicamentele. De ce? Există alimente ce pot întârzia sau anula efectele benefice ale pastilelor, așa cum sunt și situații în care pot apărea reacții adverse sau se pot agrava unele probleme de sănătate. Când

SANATATE | „Antibioticul” fără efecte secundare: argintul coloidal!

Argintul coloidal se foloseşte din anii ’30 pentru proprietăţile sale antiinfecţioase şi este considerat de mulţi specialişti „un sistem imunitar secundar“. Este absorbit foarte rapid în corp, încă de la contactul cu mucoasa bucală şi are efect puternic antiviral, antibacterian, antifungic şi antiparazitar asupra a mai mult de 650 de tipuri de agenţi patogeni. Antiinfecţios

SANATATE | Combate retenția de fluide cu coaja de banană!

Coaja de banană, pe care obișnuim să o aruncăm, conține o cantitate mare de antioxidanți și vitamine pe care le putem folosi pentru a îmbunătăți sănătatea. Poate nu știai, dar coaja de banană poate fi utilizată în scopuri medicinale, putând trata mai multe afecțiuni minore. Coaja de banană este un remediu împotriva constipației Atât banana,

SANATATE | Chimenul negru, leacul antic pentru 7 boli

De mii de ani, chimenul negru este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai bune și eficiente remedii naturiste, care ajută la vindecarea a numeroase boli. Cultivat inițial în Egiptul antic, datorită proprietăților sale curative, chimenul s-a răspândit în întreaga lume. În prezent, studiile au dovedit că acesta are proprietăți care contribuie la regenerarea celulară

SANATATE | Canicula, stres suplimentar pentru organism. Cum ne răcorim fără să ne îmbolnăvim

Finalul de saptamana vine cu vreme caniculara. In Romania se vor inregistra frecvent temperaturi de peste 35 de grade Celsius, iar disconfortul termic va fi accentuat. Cel mai cald va fi in sudul Olteniei, unde temperaturile pot urca pana la 38 de grade Celsius! Medicii atrag atentia ca metodele pe care le folosim pentru a

SANATATE | Leacuri cu țelină pentru afecțiunile care se agravează vara

Infuziile din rădăcină sau din semințe de țelină, tinctura și sucul de țelină sunt remedii care te protejează de diverse boli sau le grăbește vindecarea, pentru a te bucura de vară. Țelina te protejează de agravarea hipertensiunii ori de bolile digestive. De asemenea, îți scurtează chinul dacă suferi de cistită sau de insomnie. Are efecte

SANATATE | Veninul de albine, un antiinflamator natural

În aparenţă, veninul de albine este un lichid clar şi apos, dar pe lângă apă (88%) conţine glucoză, fructoză, proteine, lipide, săruri minerale şi acizi organici. Se folosește sub diverse forme, de la injectarea lui, după ce a fost purificat, până la aplicarea sub formă de unguente. Iată şi câteva dintre afecţiunile pe care le

SANATATE | Leacuri pentru cârceii apăruți noaptea

Cunoscuți sub denumirea de spasme musculare aceștia pot apărea mai ales pe parcursul nopții fiind destul de dureroși și disconfortanți. Denumiți și spasmele musculare sunt o contracția involuntară a unuia sau mai multor categorii de mușchi timp de câteva secunde sau minute, fiind mai  alaes întâlnite la nivelul membrelor inferioare pe parcursul nopții. Sunt destul

SANATATE | Berea fără alcool, recomandată vara pentru rehidratare

Vara, corpul nostru elimină prin transpirație o cantitate importantă de săruri minerale. În plus, cei care iubesc să facă mișcare în zilele de vară știu că odată cu temperaturile ridicate și activitatea fizică accentuează procesul de eliminare a apei din organism, ceea ce poate conduce la instalarea deshidratării. De aceea, alimentația este principalul nostru aliat

SANATATE | Vitamina vitală pentru femei

Un corp sănătos se întreține cu vitamine, minerale și nutrimenți de calitate ce ar trebui să se regăsească în alimentația ta în fiecare zi. Femeile au nevoie pe tot parcursul vieții mai mult decât bărbații de un complex vitaminic corect administrat, astfel că aceasta este vitamina vitală pentru sănătatea femeilor. Vitamina D este recunoscută pentru

SANATATE | Ce poţi face împotriva anghinei pectorale

Combină tratamentul naturist cu dieta bogată în fructe şi legume, fără grăsimi, prăjeli sau dulciuri concentrate şi veiţine anghina pectorală sub control. Anghina pectorală are la bază ateroscleroza, afecţiune în care colesterolul se depune pe arterele coronare îngustându-le. Astfel, sângele aduce muşchiului inimii prea puţin oxigen. Această insuficienţă duce la apariţia durerilor în piept, care

SANATATE | Beneficiile uimitoare ale ceaiului de măceşe

Recunoscute pentru proprietăţile lor curative, măceşele au devenit din ce în ce mai apreciate în toată lumea. Vei fi surprinsă să afli câte beneficii are un ceai din aceste fructe mici şi roşii atât pentru sănătatate, cât şi pentru frumuseţe. Combate afecţiunile respiratorii O ceaşcă de ceai de măceşe te ajută să lupţi împotriva tusei

SANATATE | Sportul de dimineață, mai benefic decât crezi

Când ești obosit, nu vrei decât să dormi mai mult și nici nu îți trece prin minte să te trezești devreme ca să faci mișcare. Iată câteva efecte pozitive ale sportului de dimineață care s-ar putea să te facă să-ți schimbi stilul de viață! Te face mai fericit Începe ziua cu exercițiile de cardio și

SANATATE | Piersicile – gustoase, dar și sănătoase

Coajă pufoasă, parfum îmbietor, miez dulce și zemos… Piersicile sunt unul dintre cele mai apetisante fructe. Pe deasupra, au și efecte benefice asupra sănătății. Piersicile proaspete, coapte, sunt un aliment gustos, ușor de digerat și sărac în calorii. Un fruct de mărime medie cântărește cam 100 g și conține 30 de calorii. Piersicile uscate au

SANATATE | Suferi de anemie? Iată ce plante îţi vin în ajutor

Te doare capul, te simți slăbită și ți-e mereu somn? Dacă ți-ai făcut analizele și medicul ți-a spus că suferi de anemie, poți să apelezi la remediile din plante pentru a-ți crește nivelul fierului din sânge. Iată care sunt acestea! Urzica Tratează anemia și îmbunătățește tonusul. Pentru asta,amestecă 20 g de frunze de urzică,10 g de

SANATATE | Munca peste program poate dăuna inimii

Dacă muncim peste program, riscăm să avem probleme cu inima. Este concluzia unui nou studiu, care ne avertizează că nu trebuie să stăm mai mult de 55 de ore pe săptămână la birou. Specialiştii de la University College din Londra au analizat timp de zece ani peste 85.000 de bărbaţi şi femei de vârstă medie.

SANATATE | Ministerul Muncii: Cei cu handicap grav vor putea fi îngrijiţi şi la domiciliu de către un asistent

Persoanele cu handicap grav sau accentuat vor putea beneficia de îngrijire şi la domiciliul unui asistent personal profesionist, potrivit unei hotărâri adoptate de Guvern în şedinţa de joi, anunţă Ministerul Muncii. Hotărârea reglementează modalitatea prin care o persoană adultă cu handicap grav sau accentuat poate beneficia de îngrijirea unui asistent personal profesionist. Astfel, persoana respectivă

SANATATE | Cum să alegi cele mai bune legume din piață

Vara, piețele abundă în legume proaspete. Acum este momentul să le incluzi cât mai des în preparatele tale, în felurite combinații. Iată de ce trebuie să ții cont pentru a te bucura de alegeri cât mai gustoase pentru mesele tale. Morcovii Cea mai simplă metodă de a alege morcovii cei mai buni este atenția la

SANATATE | Sucurile care curăță ficatul

Ficatul este organul care acumulează cele mai multe toxine, iar dacă funcțiile îi sunt afectate, pot fi dezvoltate grave probleme de sănătate. Pentru a le evita, este important să avem alimentația sănătoasă și echilibrată, dar și să bem sucuri din legume și fructe, care au capacitatea de a-l curăța. Iată câteva rețete de sucuri naturale

SANATATE | Cele mai bune alimente împotriva stresului

Agitaţia zilnică de la serviciu, treburile şi problemele casei, într-un cuvânt stresul, îţi întind nervii la maximum şi-ţi iau toată energia. Cu o alimentaţie potrivită, poţi preveni efectele negative ale tensiunii la care te supune traiul cotidian. Fiecare reacţionează diferit la suprasolicitare şi presiune,iar cei mai mulţi măresc consumul de dulciuri,alcool şi ţigări. Acestea nu

SANATATE | Cât de sănătos este să mănânci fructe dimineața

Doctorii recomandă să mâncăm cât mai multe fructe și legume. Dar ei nu ne spun care este timpul potrivit pentru a o face. Poate că nu știai, dar ora este foarte importantă. Te-ai întrebat vreodată de ce te-ai balonat după ce ai mâncat un fruct? Răspunsul este că l-ai mâncat la momentul nepotrivit. Iată ce

SANATATE | Semne care anunță că suferi de hepatita B

Hepatita B este o boală severă, cauzată de infecția cu virusul hepatitic B. Un test de sânge îți poate arăta dacă suferi de această afecțiune, iar un diagnostic pus din timp îți protejează ficatul. Aproximativ 350 de milioane de persoane din lume sunt infectate cronic cu virusul hepatitei B. Multe dintre acestea par sănătoase,dar pot

SANATATE | Cel mai bun remediu pentru curățarea plămânilor

Oamenii sunt atrași de lucruri care-i fac să se simtă bine, nu? Mâncarea și sportul pot face multe persoane fericite. Și alte lucruri, cum sunt alcoolul și țigările, le poate face să se simtă fericite și calme o perioadă mai scurtă. Dar ce se întâmplă când aceste viciile afectează starea de sănătate? Efectele fumatului asupra

SANATATE | Simptomele celor mai frecvente boli de oase

Oasele, țesut viu ce are rol de susținere, apărare și coordonare a organismului uman, are capacitatea de a se regenera, însă după o anumită vârstă organismul pierde mai mult țeșut osos decât poate produce. În felul acesta apar bolile de oase. Oasele sunt un element esențial al organismului uman, iar când apar dezechilibre la nivelul

SANATATE | Cum alegi și conservi fasolea verde

Fasolea verde este foarte gustoasă, poate fi pregătită sub o mulțime de forme, aducând totodată numeroase beneficii pentru sănătate. Conținutul ridicat de fibre reglează glicemia, ține senzația de foame la distanță mai mult timp și menține nivelul energetic. Atunci când vrei să o incluzi în preparatele tale e bine să ții cont de câteva sfaturi

SANATATE | Ce nu știai că poți trata cu varză murată

Dintre toate murăturile, varza murată este indiscutabil campioana sănătății, deoarece contribuie la activarea metabolismului. Varza este bogată în microelemente şi săruri minerale, vitamina C, acid folic (mai ales în frunzele exterioare, de culoare verde), magneziu (restabileşte vitalitatea la persoanele suprasolicitate). Nutriţioniştii apreciază că, pentru unii bolnavi, varză murată este mai sănătoasă decât cea proaspătă, fiind