Category Archives: Sanatate

SANATATE | Nevrozele: de ce apar și cum le gestionezi

Stresul cronic și amestecul zilnic de frustrare, frică, îngrijorare  pot duce la tulburări diverse, de la cea de anxietate la cea obsesiv-compulsivă sau la ipohondrie. Și pentru că toate acestea trebuiau să poarte un nume, li s-a spus nevroze. Cele mai frecvente suferințe psihice ale vremurilor noastre sunt nevrozele, tulburările de dispoziție și de personalitate

SANATATE | De ce amorțesc degetele de la mâini? Ce afecțiuni anunță aceste stări

Poate ți s-a întâmplat să îți amorțească degetele de la mâini sau de la picioare. Dacă se întâmplă rar, nu băgăm de seamă și trecem cu vederea, dar dacă se întâmplă destul de des, este nevoie de o atenție mai sporită. Iată de ce amorțesc degetele de la mâini și când ar fi cazul de

TAS

SANATATE | Trei plante care ajută ficatul

Bolile de ficat pot fi devastatoare pentru organism. Specialiştii în medicină naturistă, citaţi de site-ul www.e-how.com, spun că există anumite plante care pot reduce efectele deteriorării celulei hepatice. Ciulinul laptelui e recomandat pentru o cură naturală. Această plantă conţine un antioxidant numit silimarin şi poate fi folosită pe termen lung. Cercetătorii au demonstrat că silimarinul

SANATATE | Află cele mai frecvente simptome ale bolii tiroidiene și cum trebuie să le tratezi!

Pielea uscată, colesterolul ridicat, tensiunea arterială crescută, somnul instabil și multe alte simptome ale bolii tiroidiene duc la multe afecțiuni ale organismului. Află care sunt cele mai frecvente simptome și cum trebuie să le tratezi! Glanda tiroidă este o glandă endocrină sub formă de fluture, situată în partea inferioară a gâtului. Hormonii contribuie la buna

SANATATE | Te trezeşti la acelaşi interval orar în fiecare noapte? Este posibil să suferi de anumite boli

Atunci când se întâmplă sporadic, trezitul în toiul nopţii nu este neapărat un motiv de îngrijorare. Dacă problema se repetă însă, şi chiar în acelaşi interval orar, trezirile pot fi provocate de anumite afecţiuni sau dezechilibre fiziologice. Dacă te trezeşti între orele 21 şi 23. Trezirea în acest interval orar poate semnala tulburări ale glandei tiroide.

SANATATE | Mărarul îți crește imunitatea

Apreciat în bucătăria românească, mărarul joacă un rol important în menținerea sănătății tale, mai ales în perioada în care vremea schimbătoare îți pune imunitatea la încercare. Un condiment savuros pe care îl poți folosi la prepararea diverselor feluri de mâncare și care în același timp este benefic pentru întărirea masei osoase dar și pentru a-ți

SANATATE | Apa alcalină distruge cancerul! Cum se prepară aceasta

Cancerul este o boală atât de întâlnită în ziua de azi și reprezintă o amenințare pentru noi toți. Poate ați auzit până acum că celulele canceroase nu rezistă într-un mediu alcalin. De aceea, apa alcalină este un miracol pentru sănătate. Nivelul PH-ului începe de la 0 și se termină la 14, așadar nivelul 7 este

SANATATE | Afecţiunile pe care le poate ascunde ameţeala

Tuturor ni se mai întâmplă să ameţim din când în când, însă dacă problema devine frecventă şi este însoţită şi de alte simptome, atunci poate fi semnul unor probleme de sănătate. Hipertensiunea arterială Acest disconfort apare şi la persoanele care valori ridicate ale tensiunii arteriale. Ameţelile sunt însoţite de tulburări de vedere, ţiuit în urechi

SANATATE | Ce pericole se ascund în spatele unei anemii

Atunci când în organismul tău anumite mecanisme nu funcționează corespunzător se creează mediul propice pentru a se dezvolta o anemie. Deși pare ceva minor sau trecător, o simplă anemie poate fi începutul anumitor boli serioase. Tenul palid, prezența durerilor de cap, lipsa energiei și a unui somn calitativ cât și cantitativ pot fi doar câteva

SANATATE | De ce nu mai scap de tuse?

Oricine tuşeşte din când în când. O simplă răceală, de exemplu, este de multe ori însoţită de o tuse care durează maximum o săptămână. Dacă însă această perioadă se prelungeşte, se poate vorbi de faza cronică a bolii şi este bine să faci un control medical imediat. Poate ascunde afecţiuni severe Atunci când tusea este însoţită de

SANATATE | Primele semne ale cancerului ovarian

Multe boli mai ales anumite tipuri de cancer pot fi prevenite prin menţinerea unei greutăţi corporale potrivite, fără fumat, fără consum excesiv de alcool sau carne roșie. Îți poți menține sănătatea consumând legume, fructe şi cereale integrale din abundenţă. Din păcate cancerul face de la an la an noi victime, aproximativ un sfert de milion

SANATATE | Nu de la încălţăminte se fac monturile. Află cauza!

În majoritatea cazurilor, monturile dureroase sunt asociate cu purtatul pantofilor cu toc înalt. Oamenii de ştiinţă sugerează însă că nu încălţămintea determină apariţia monturilor, ci există un alt factor care poartă vina acestei probleme de sănătate. Cel mai recent studiu american în acest sens arată că monturile apărute la nivelul degetului mare de la picior

SANATATE | Hernia de disc – cauze şi simptome

Zona lombară nu este formată doar din cinci vertebre, ci regiunea din jurul acestora este înfaşurată cu muşchi şi ţesut conjuctiv. Mişcările mijlocului sunt realizate prin funcţionarea armonioasă a acestor muşchi, însă slăbirea unuia dintre ţesuturi sau nefuncţionarea acestuia în concordanţă cu celelalte ţesuturi, strică această armonie.  Slăbiciunea de la ţesuturi cauzează încărcarea întregii greutăţi

SANATATE | 10 motive să mănânci castravete

Aflam in acest articol 10 motive să mănâci castravete. Castravetele este a patra cea mai cultivată legumă din lume și cu un motiv bun. Ea este nu doar foarte gustoasă, săracă în calorii, ci aduce și multe beneficii sănătății noastre.  Iata 10 motive pentru care sa-i includeti in alimentia dvs: 1. Corp hidratat Daca nu

SANATATE | 5 leacuri miraculoase cu struguri

Puţină lume ştie că strugurii fac parte din categoria alimentelor cu cele mai puternice proprietăţi terapeutice. Nu crezi? Îţi dăm cinci argumente ca să te convingi. Ştiai că strugurii mâncaţi proaspeţi sunt excelenţi pentru tratarea gastritei? Unul sau două kilograme consumate zilnic fac minuni nu numai în boli ale stomacului, dar menţin şi sănătatea inimii,

SANATATE | 10 pași simpli pentru un ficat sănătos

Ficatul este un organ parenchimatos, al doilea ca marime din corpul omenesc si poate ajunge la o greutate de 3 kilograme. Se afla localizat in partea dreapta, mai exact in hipocondrul drept, sub rebordul costal (sub coaste) si reprezinta pentru organism “uzina”, fiind responsabil atat pentru metabolizarea unor substante, cat si pentru producerea de energie

SANATATE | Cele mai bune fructe pentru bolnavii de diabet

Aproximativ 2 milioane de români suferă de diabet, afecţiune care presupune adoptarea unui stil de viaţă sănătos. Diabeticii trebuie să fie atenţi la ceea ce mănâncă, astfel încât să reducă consumul de glucide. Fructele sunt o alegere bună, pentru că oferă o cantitate importantă de antioxidanţi, vitamine şi minerale. 1. Kiwi Bogat în vitamina C

SANATATE | Două alimente esențiale pentru o imunitate bună toamna

Toamna începe să își facă simțită prezența cu fiecare zi care trece. Dar modificările de temperatură ne afectează sistemul imunitar, ceea ce înseamnă că organismul devine mult mai vulnerabil la răceli și gripă. Pentru a preveni afecțiunile comune toamnei, ar trebui să consumăm mai multe legume și fructe. Pe lângă toate substanțele nutritive pe care

SANATATE | Semne că ai probleme cu rinichii

Rinichii sunt unele dintre cele mai mici organe din corp, însă au unul dintre cele mai importante roluri – filtrează zilnic toxinele din organism. Din păcate, persoanele care se confruntă cu afecțiuni la nivelul rinichilor manifestă simptome mult prea târziu. Iată câteva dintre semnalele care te-ar putea pune pe gânduri! Afecțiuni care pot duce la

SANATATE | Tratează SINUZITA cu ceaiuri!

Temperaturile scăzute vin la pachet cu afecţiunile de sezon, în fruntea listei fiind sinuzita. Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu, ne spune cum să ne tratăm, dar şi cum putem preveni boala. Ceai de busuioc pentru nas cu secreţii Din cauza sinuzitei, deseori nasul ori este înfundat ori abundă de secreţii. Pentru a-l “trata” se prepară

SANATATE | Alungă tusea cu piper negru!

Răceala și tusea pot fi combătute cu remedii naturiste diverse. Puțini știu că leacurile cu piper negru pot fi folosite în acest scop, dar pentru a stopa căderea părului sau simptomele indigestiei. Piper și miere contra tusei Când tusea nu te mai lasă, testează un leac cu piper negru. Macină câteva boabe de piper negru

SĂNĂTATE | Munca la calculator şi hernia de disc cervical

La baza creşterii numărului de cazuri de hernie de disc cervical din zilele noastre stau răspândirea utilizării calculatorului, munca în aceeași poziție la birou pe perioade îndelungate și lipsa activităților sportive, este de părere doctorul chirurg Cenk Ermol, specialistul în neurochirurgie al Grupului Internaţional de Spitale Medical Park din Turcia. În opinia chirurgului turc, frecvența

SANATATE | Ce nu știai că poţi trata cu vâsc

Se ştie că vâscul le poartă noroc îndrăgostişilor, după cum spune tradiţia. Însă această plantă are şi beneficii pentru sănătate. În scop terapeutic, sunt folsite frunzele şi tulpina. Indicat în bolile sistemului nervos Fiindcă are proprietăţi vasodilatatoare, hipotensoare, antispasmodice, decongestive, antitumorale şi de eliminare a ureei, vâscul este recomandat în tratarea afecţiunilor cardiovasculare, respiratorii, ale

SANATATE | 4 plante vindecătoare ale toamnei

Salvia tratează problemele dentare, măceşul întăreşte imunitatea, iar lista beneficiilor acestor plante nu se opreşte aici. Profită de puterea tămăduitoare a plantelor tomnatice pentru a preveni şi trata zeci de afecţiuni cu 4 plante vindecătoare ale toamnei. Dintre „medicamentele“ lunilor de toamnă, salvia, coada-şoricelului, nalba şi măceşul şi-au confirmat virtuţiile terapeutice de-a lungul timpului. Folosite

SANATATE | 5 remedii bune pentru memorie

Se întâmplă ca memoria să-ţi joace feste? Înainte de a apela la medicamente, încearcă remediile farmaciei verzi, care ajută la îmbunătăţirea memoriei, dar şi a procesului de concentrare. Află în rândurile de mai jos care sunt leacurile şi cum se prepară! Ginkgo biloba, aliat al memoriei Originară din China, planta ginkgo biloba este un aliat

SANATATE | Ceaiuri care te scapă de burtă

Ceaiurile nu reprezintă o soluție miraculoasă pentru a slăbi, însă sunt un ajutor de nădejde dacă, pe lângă acestea, ai o dietă echilibrată și sănătoasă și faci mișcare în mod regulat. Iată, așadar, câteva ceaiuri care ard grăsimile și te pot ajuta să scapi de burtă! Condiția: ceaiurile trebuie să fie consumate în cadrul unui

SANATATE | Alimente care favorizează celulita

Apariția celulitei este legată de retenția de apă în organism. Anumite alimente înlesnesc acest fenomen, iar lichidele rămân prizoniere între celulele adipoase. 1.     Zahărul industrial Se află peste tot: în înghețate, patiserii, biscuiți, cereale pentru micul dejun… Sau se ascunde sub denumiri de genul de zaharoză, dextroză, glucoză. Nici îndulcitorii artificiali nu sunt inofensivi, căci

SANATATE | Sigur nu ştiai aceste lucruri despre colesterol!

Ouăle abundă în colesterol, carnea roșie este cancerigenă, iar fructele conțin mai multe pesticide decât vitamine. Sunt concluziile studiilor efectuate în ultimii ani în marile centre științifice din lume. utriționistul Cristian Mărgărit spune însă că,  întâi de toate, alegerea alimentelor ar trebui să țină cont de două criterii simple: nevoile organismului și proveniență. Ouăle au

SANATATE | 10 fructe şi legume de toamnă care fortifică imunitatea

Pe lângă multitudinea de roade dulci și savuroase, toamna mai aduce cu ea pericolul îmbolnăvirii de gripă sau răceală. Însă, trebuie să știți că sistemul imunitar poate fi întărit cu ajutorul unor alimente de sezon. Iată 10 fructe și legume de toamnă care te ajută să îți fortifici imunitatea: Strugurii Strugurii conțin unul dintre cei mai

SANATATE | 5 efecte ale cafelei asupra sănătății

Nu poți concepe să-ți începi ziua fără o ceașcă de cafea, dar știai cât de multe beneficii aduce sănătății tale? Iată de ce trebuie să consumi în continuare această băutură!  Crește inteligența Nu mai este o noutate pentru nimeni că această băutură stimulează atenția, vigilența și concentrarea, dar asta nu este totul. Cafeaua îndulcită cu